关于吸烟危害健康的论文
吸烟有害健康议论文800字的写法如下：随着社会的发展，人们的生活水平不断提高 ，然而 ，随之而来的健康问题也日益突出。其中，吸烟问题尤为严重 。吸烟被认为是对人体健康最具危害性的行为之一 ，它不仅危害个人健康 ，还会对周围的人造成二手烟的危害 。吸烟的危害性：吸烟对身体的免疫系统有严重影响。
关于吸烟危害健康的论文篇1 摘要：烟草行业在我国国民经济中占首要地位，而每年因吸烟对我国所造成的损失也不容忽视 ，于是有了所谓的“戒烟 ”行动 。然而这所谓的戒烟人群成功戒烟的却寥寥无几 ，明知吸烟的危害却仍然继续吸烟 。为了杜绝此现象，本文主要论述吸烟的危害和介绍成功戒烟人群的一些 方法 ，让吸烟远离我们的生活。
据有关权威报告说 ，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手 。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅不益于健康 ，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现 。
吸烟在如今社会是一个极为普遍的现象 ，从年迈的爷爷奶奶，到十几岁的青少年 ， 他们都在不断地吸食着这“慢性自杀 ”的毒药 ，人们都明白一个理儿——吸烟有害健康，但 真正了解吸烟危害的人却廖廖无几。不知您是否注意观察过 ，在每一条香烟的外包装上都有这样几个字：吸烟有害健康 。
吸烟的危害有多大?
〖壹〗 、吸烟对家人的危害有多大1严重的自身危害吸烟对人类的危害是多方面的 ，会导致哮喘 、肺炎、肺癌 、高血压 、生殖发育不良等 。二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重。
〖贰〗、首要的伤害便是肺部疾病。烟草燃烧释放的38种有毒化学物质中 ，焦油 、一氧化碳 、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等对肺部造成严重损害 。焦油在肺部绒毛上沉积 ，破坏绒毛功能，导致痰量增加 、支气管慢性病变 ，进而引发气管炎 、肺气肿、肺心病及肺癌 。
〖叁〗、首先 ，吸烟会显著增加心血管疾病的风险。烟草中的有害物质会导致血管狭窄和硬化，进而增加心脏病和中风等严重疾病的发生几率 。长期吸烟的人，其心脏病发病率明显高于不吸烟者 。因此 ，仅仅一支烟的危害也不应被轻视。其次 ，吸烟会对呼吸系统造成严重损害 。
〖肆〗 、吸烟会使男性丧失性功能和生育能力 。孕妇吸烟的话会导致胎儿早产及体重不足，流产机率增高。吸烟还会使牙齿变黄容易产生口臭 。吸烟对智力的危害 吸烟可使人的注意力受到影响 。有的人认为 ，吸烟可以提神 、消除疲劳、触发灵感 ，这些都是毫无科学道理的。
〖伍〗 、烟草对环境的危害是巨大的：首先，烟草危害土壤 。烟草的种植对土壤肥力消耗极大 ，种完烟草的土地很难种植其它作物 。很多国家都曾因烟草种植出现土地荒漠化 ，动植物的生存环境遭到破坏，生物多样性也因此受到影响。其次 ，烟草污染空气。
〖陆〗 、长期吸烟对身体的危害是多方面的 ，尤其是对于那些吸烟超过十年的人来说，风险更是显著 。以下是吸烟对健康的具体影响： **呼吸系统疾病**：吸烟是慢性支气管炎的主要诱因 ，这种疾病可能会进一步发展为肺气肿 。慢性阻塞性肺部疾病（COPD）会导致呼吸困难 ，严重影响肺部通气功能。
女生抽烟多久会上瘾
〖壹〗、如果每天抽烟的次数比较少，大概在一次或者是两次左右，大概需要两个月左右才会出现抽烟上瘾 ，如果每天抽烟的次数比较频繁 ，已经超过了四次或者是五次左右，就会导致在一个月内就会引起香烟上瘾的症状 。
〖贰〗 、在有烟瘾的青少年中 ，10％的人在首次吸烟后两天内就上瘾 ，25％的人在一个月内上瘾，一半的人在吸烟数量达到每个月7支时上瘾 。研究发现 ，青少年即使每个月只吸几支烟 ，尝试戒烟时也会出现尼古丁戒断症状，例如抽烟的欲望强烈 、焦躁不安、易怒和注意力难以集中等。这与近来的一些研究结果是相符的 。
〖叁〗 、如果抽的比较频繁 ，半年内 。抽烟所谓的烟瘾 ，并不只是烟瘾，还存在这习惯 ，就是你可能没烟瘾 ，但是总有拿烟的习惯。称它为假烟瘾 。
〖肆〗 、新手抽烟一般连续吸烟一两个月以后就会引起上瘾 。在所有的青少年抽烟的情况中，1％的人在首次吸烟后两天之内就上瘾，25％的人在一个月内上瘾。烟草中含有大量的尼古丁 ，其特点是先兴奋后抑制 。
〖伍〗、一般吸烟连续一两个月以后就会引起上瘾 。具体情况因人而异：短期内成瘾：在有烟瘾的青少年中 ，有10%的人在首次吸烟后两天内就可能上瘾，25%的人在一个月内会上瘾。即使每个月只吸几支烟 ，尝试戒烟时也可能会出现尼古丁戒断症状 ，如抽烟欲望强烈 、焦躁不安 、注意力难以集中等。
〖陆〗、个月左右 。一般吸烟连续一两个月以后就会引起上瘾，主要是烟草中含有大量的尼古丁 ，其特点是先兴奋后抑制 。在烟草燃烧时可产生一氧化碳 ，使大脑受到抑制，导致工作效率或者记忆力下降 ，此时使用尼古丁可以刺激大脑强化恢复记忆 ，长期使用可产生尼古丁的成瘾。
抽烟的具体坏处
〖壹〗、长期吸烟容易患上消化道疾病 、口腔疾病 、月经不调、口臭 、肺癌 、心肌梗塞等疾病 。 环境污染：吸烟不仅污染空气，还会影响到身边的家人及朋友 ，使他们被动吸入二手烟 。二手烟对老人、儿童 、孕妇等群体的危害尤为严重 ，如导致冠心病 、哮喘、肺炎等病症。
〖贰〗 、抽烟的坏处是多方面的，主要包括以下几点：成瘾性：抽烟会引起尼古丁成瘾，导致人们难以戒除烟瘾 。呼吸道疾病：抽烟是支气管炎 、慢性支气管炎、肺气肿 、支气管哮喘以及支气管扩张等呼吸道疾病的重要诱因 。心脑血管疾病：抽烟可增加冠心病 、高血脂、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病的风险。
〖叁〗 、烟草中含有4000余种有害物质 ，长期吸烟会导致慢性气道疾病 ，如慢性支气管炎 、慢性阻塞性肺疾病，甚至增加肺癌的风险 。对心血管系统的危害：长期大量吸烟会造成动脉粥样硬化、高血压 、冠心病以及脑梗塞等脑血管病 ，严重威胁生命健康 。
〖肆〗 、抽烟对人体有多种危害：一氧化碳导致缺氧：烟中含有一氧化碳 ，这是煤气的主要成分。吸入一氧化碳会导致人体缺氧，因为一氧化碳与血红蛋白的结合能力比氧气强得多 ，从而阻碍了氧气在体内的正常运输 。焦油致癌：焦油是烟中的另一种主要成分 ，长期吸入焦油可以导致多种癌症，尤其是肺癌和口腔癌 。
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希望本篇文章《为何上海新增无症状比确诊多45倍?.上海发现无症状感染者？》能对你有所帮助！
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